『背筋伸びていますか?』

2012年03月06日

ふっと気がつくと、猫背になっている自分に
気がつくことがあります。

そんなときは、ゆっくり深呼吸をし
背筋を伸ばし、姿勢を正します。

ちょっとしたことですが、「気の軌道修正」になり
気の通りをよくします。


「気」は、あらゆる活力の源!


3月は、気を引きしめて!
「や」やる気!
「よ」用意周到!
「い」いい感じ!

(笑)の笑顔も忘れずに!


優蘭(*^^*)/



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Posted by 優蘭 at 22:17

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